Black Widow


Wczoraj na śniadanie zaserwowałam sobie i Klaudii owsiankę z dodatkiem masła orzechowego oraz banana, na którą pomysł anonimowo podsunął mi ktoś z Was :) (to było naprawdę długie zdanie i automatycznie wyobraziłam sobie jego wykres, ah, czasy gimnazjum...)

Jeśli chcielibyście samodzielnie takową wykonać sobie lub komuś bliskiemu, naprawdę polecam!

Do sporządzenia takiego śniadania wykorzystałam mleko z obniżoną zawartością laktozy, które smakowo nie różni się aż tak od zwykłego łaciatego :) Kupiłam je, ponieważ nie od dziś mówi się o popularnej wśród ludzi nietolerancji laktozy - mnie samej zdarza się pogorszenie samopoczucia po spożyciu mleka, a objawami są silne bóle w dolnej części brzucha. Poza tym laktoza to nic innego jak cukier, który pod postacią mleka niezbędny jest dzieciom, a dorosłym zaleca się ograniczanie jego spożywania.

10609375_4356914776332_1317888491_n

 

Gdy owsianka już się zagotowała, dodałam dwie łyżki masła orzechowego, które dostaniecie w sklepie Scrummy - w ofercie mają mnóstwo zagranicznych przysmaków :)

10609275_4356914896335_1754161594_n

 

Później obrałam banana ze skórki, pokroiłam w małe kawałki i wymieszałam z owsianką. Efekt końcowy...

10613898_4356915016338_470881000_n

 

Pycha!

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

 

plugi // insplug

crop top // sheinside

bluzka // sheinside

legginsy // sheinside

buty // romwe

 

https://www.youtube.com/watch?v=u3u22OYqFGo


12 komentarzy

Katsuumi 17/08/2014 00:12 Wspaniałe masło orzechowe można zrobić sobie samemu. Po co kupować i przepłacać (masło orzechowe w sklepie serio jest drogie), skoro wystarczy zblendować orzeszki ziemne? Bez żadnych dodatków, konserwantów, syfów. :) (Odpowiedz)
Agata 15/08/2014 22:58 Śliczne zdjęcia :D Look na sportowo :D Zapraszam Aniołki do mnie :D http://findnewyourself.blogspot.com/ (Odpowiedz)
Wiktoria 14/08/2014 22:41 jejku jaka piękna <3 buty - mistrzostwo! :) (Odpowiedz)
Mateusz 14/08/2014 22:29 Jakie śliczne zdjęcia! A Iggy ostatnio u mnie w głośnikach na okrągło, zwłaszcza po premierze tego teledysku - świetny jest :3 (Odpowiedz)
Eliza 14/08/2014 21:37 Ten uśmiech *_* (Odpowiedz)
:) 14/08/2014 21:36 czym ukladasz brwi? :3 (Odpowiedz)
anonim 14/08/2014 21:11 mogłabyś dodać notke poświęconą tylko i wyłącznie tobie i klaudii? ;) (Odpowiedz)
Olaaa 14/08/2014 20:59 Olcia taka uśmiechnięta! (Odpowiedz)
viki 14/08/2014 20:58 Piękna jak zawsze, a owsiankę zrobię już jutro rano.Na pewno będzie pr przepyszna ! :) Pozdrawiam . (Odpowiedz)
n 14/08/2014 20:55 "Wygrałaś wszystko pierwszym zdjęciem. :’)" mlekiem? (Odpowiedz)
Julka 14/08/2014 20:45 Świetny post Olu <3 i tytuł to nazwa mojej aktualnie ulubionej piosenki. Na pewno zrobię taką owsiankę ! :) http://pancakes-msp.blogspot.com/ (Odpowiedz)
meg 14/08/2014 20:42 Sliczna <3 (Odpowiedz)

Dodaj komentarz: