Can I smell your gasoline?
- 19/10/2014 21:20
- Kategoria: Zdrowie i Uroda | Lookbook
- Tagi: patryk olczyk, siemię lniane, equa, baby hair, jak przyspieszyć wzrost włosów, zapuszczanie włosów
- 42 komentarze
Cześć :)
Tak sobie pomyÅ›laÅ‚am, że chyba mogÄ™ już wypowiedzieć siÄ™ na temat zapuszczania wÅ‚osów, a w szczególnoÅ›ci ocenić sposób przyspieszania ich wzrostu. 27 lipca zaczęłam pić siemiÄ™ lniane - codziennie przez trzy tygodnie. Po tym zrobiÅ‚am sobie przerwÄ™, by mój organizm nie zobojÄ™tniaÅ‚ na nasionka ;) I wÅ‚aÅ›nie zakoÅ„czyÅ‚am drugÄ… turÄ™. CzÄ™sto w komentarzach piszecie, że bardzo szybko rosnÄ… mi wÅ‚osy, czyli efekty sÄ… widoczne. Ja zauważyÅ‚am tzw. baby hair, czyli po prostu nowe wÅ‚oski, które pojawiÅ‚y siÄ™ na mojej gÅ‚owie w trakcie kuracji. ChciaÅ‚abym uzupeÅ‚nić swój poprzedni wpis (kto nie czytaÅ‚ - nadrabia http://poziom.blog.pl/2014/07/28/siemie-lniane/) o odpowiedzi na pytania, które czasem dostajÄ™. Najczęściej pytano mnie, czy nasionka pijÄ™ w caÅ‚oÅ›ci, czy zmielone. OczywiÅ›cie kupujÄ™ je w postaci nasionek i takie też spożywam - wiem, że siemiÄ™ dostÄ™pne jest w postaci zmielonej, ale wyczytaÅ‚am gdzieÅ›, że wtedy nie oferuje aż tylu dobrodziejstw, co nasionka. Można ewentualnie mielić wÅ‚asnorÄ™cznie tuż przed spożyciem - wtedy nie mamy siÄ™ czego obawiać w kwestii utraty wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci siemienia :) Ponadto wcale nie trzeba pić "kisielu"! SiemiÄ™ sprawdza siÄ™ idealnie jako dodatek do kanapek albo smoothies.
I w ramach przypomnienia, zalety takiej kuracji:
SiemiÄ™ lniane to źródÅ‚o wszelkich dobrodziejstw, jakie oferujÄ… tak popularne ostatnio suplementy diety, miÄ™dzy innymi bÅ‚onnika, witaminy E, B1, B6, żelaza, cynku i magnezu. Sprawdza siÄ™ w infekcjach dróg oddechowych - nawilża Å›luzówkÄ™, jest wiÄ™c przyjacielem osób pracujÄ…cych gÅ‚osem. KolejnÄ… zaletÄ… spożywania tzw. kisielu jest wpÅ‚yw na wÅ‚osy i paznokcie.
SiemiÄ™ lniane gÅ‚ównie znane jest z nieciekawego smaku jak i konsystencji "kisielu". Ja zalewam 1-2 Å‚yżki ziarenek (do kupienia np. w Tesco 400g za 3,99zÅ‚) gorÄ…cÄ…, ale nie wrzÄ…cÄ… wodÄ… i zostawiam na ok. 2 godziny, w trakcie kilka razy energicznie mieszam. Woda nabiera lekkiej mÄ™tnoÅ›ci oraz sÅ‚abo wyczuwalnego smaku, który w mojej opinii nie jest tak drażniÄ…cy jak np. drożdży :) Po wypiciu na dnie zostajÄ… nam Å›liskie ziarenka, których grzechem byÅ‚oby nie pogryźć z uwagi na to, jak wspaniale chrupiÄ… pod zÄ™bami i sÄ… naprawdÄ™ smaczne - jeÅ›li lubicie np. ziarna sÅ‚onecznika, to siemiÄ™ smakuje podobnie. Mój przewód pokarmowy Å›piewa z wdziÄ™cznoÅ›ci i żoÅ‚Ä…dek na jakiÅ› czas pozostaje syty. Oprócz tego obniża poziom cholesterolu we krwi, upoÅ›ledza wchÅ‚anianie glukozy, ma wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.
StworzyÅ‚am maÅ‚Ä… sklejkÄ™, która obrazuje jak zmieniaÅ‚a siÄ™ dÅ‚ugość moich wÅ‚osów odkÄ…d zaczęłam im pomagać. ZdjÄ™cia przedstawiajÄ… moje wÅ‚osy w momencie rozpoczÄ™cia stosowania siemienia lnianego oraz jak prezentowaÅ‚y siÄ™ okoÅ‚o 1,5 miesiÄ…ca temu.
Na kolejnych zdjęciach zobaczycie jak wyglądają aktualnie (robione były tydzień temu).
FotografowaÅ‚ Patryk Olczyk, którego znam od gimnazjum, ale... dopiero teraz wpadliÅ›my na pomysÅ‚ stworzenia czegoÅ› razem :D
Zajrzyjcie na jego fanpage: https://www.facebook.com/PatrykOlczyk
bluzka // sheinside
spodnie // sheinside
kurtka // sheinside
https://www.youtube.com/watch?v=5BOtuqKo4ik